Twee jonge gewichtheffers van Crossfit Amersfoort kwamen in actie tijdens het NK Gewichtheffen Junioren bij de Gewichthefacademie Waalsport.
Eva van Zanten en Jim van der Wolf vielen allebei in de prijzen in hun klasse onder de 17 jaar. Eva veroverde de 1e plek en Jim eindigde op een 2e plek.
Een wedstrijd gewichtheffen bestaat uit twee onderdelen met elk drie kansen om een zo hoog mogelijk gewicht te tillen. In het eerste onderdeel trekt de atleet de halter in één vloeiende beweging tot boven het hoofd (snatch). Bij het tweede onderdeel het stoten slaat de atleet de halter eerst voor tot op de schouders en stoot deze daarna in één keer uit (clean & jerk).
Benieuwd hoe zo’n wedstrijd gaat? Bekijk dan de video’s van Gewichthefacademie Waalsport.
