100 km voor het hart: Sjoerd Lier loopt finale van #52weeks52races voor de Hartstichting

Na het verlies van zijn zoontje Aska, die onverwacht overleed aan een hartstilstand, loopt Sjoerd Lier uit Koog aan de Zaan op zondag 28 december een ultraloop van 100 kilometer van Amersfoort naar Assendelft om geld in te zamelen voor de Hartstichting. Deze tocht is de finale van zijn jaarproject #52weeks52races.

Begin 2025 stelde Sjoerd zichzelf één duidelijke uitdaging: 52 weken lang, 52 races. Van kleine lokale lopen tot grote en zware evenementen – vrijwel elk weekend stond hij in een startvak. Tot de hoogtepunten behoren onder meer de marathons van Rotterdam, Utrecht, Leiden en Amsterdam, een Backyard Ultra en de KAT100 in de Alpen. Inmiddels heeft hij 49 van de 52 races voltooid; de 100 km naar Assendelft vormt het sluitstuk van het jaar.

Persoonlijke aanleiding

Aska was het broertje van Kaia en Lias. Zijn plotselinge overlijden aan een hartstilstand vormt de kern van Sjoerds motivatie. “Na Aska’s overlijden stond alles stil,” vertelt Sjoerd. “Ik merkte dat ik zelf weer in beweging moest komen – letterlijk en figuurlijk. Door te gaan lopen kon ik al die emoties een plek geven én er tegelijk iets positiefs mee doen. Met dit project wil ik iets terugdoen. Voor Aska, voor Kaia en Lias, en voor alle gezinnen die met hart- en vaatziekten te maken krijgen.”

Met zijn challenge wil Sjoerd in totaal 100.000 euro ophalen voor de Hartstichting. Op dit moment staat de teller rond de 5.000 euro, dus extra steun en donaties zijn hard nodig om het streefbedrag dichterbij te brengen.

De Finale op 28 december – meeloop-dag voor iedereen

De finale op 28 december is bewust opgezet als een meeloop-dag: iedereen mag gratis een stuk van de route meelopen. Sjoerd loopt de volledige 100 km in een tempo van ongeveer 6:00 min/km, zodat zoveel mogelijk lopers kunnen aansluiten.

Globale planning en instappunten voor meelopers:

● Start: Amersfoort, vertrek om 06.00 uur

● Instappunt NDSM (Amsterdam) – rond 14.00 uur, circa 21 km tot de finish

● Instappunt station Zaandam – rond 15.00 uur, circa 11 km tot de finish

● Instappunt station Wormerveer – rond 15.30 uur, circa 5–6 km tot de finish

De finish is bij AV Lycurgus in Assendelft, waar Sjoerd rond 16.00 uur wordt verwacht. De vereniging stelt de baan en faciliteiten open voor de finale en denkt mee over de invulling van de dag.

Kidsrun als slotakkoord

Als afsluiting organiseert Sjoerd samen met zijn dochter Kaia een kidsrun op de atletiekbaan van AV Lycurgus. Kinderen lopen dan het allerlaatste rondje van de 100 km mee: ongeveer 400 meter over de baan. Meedoen is gratis; wie wil, kan daarnaast een vrijwillige bijdrage doen aan de actie voor de Hartstichting.

Oproep: kies een instappunt en loop mee

Sjoerd hoopt dat zoveel mogelijk mensen zich aansluiten als meeloper – of dat nu 5, 10 of 21 kilometer is. Wie wil meelopen, wordt nadrukkelijk opgeroepen zich vooraf aan te melden, zodat planning en veiligheid goed geregeld kunnen worden.

Aanmelden kan rechtstreeks via het inschrijfformulier.

Via zijn Instagram-profiel zijn bovendien alle updates en achtergrondverhalen over de challenge te volgen.